आखिर क्यों झड़ते है | सिर के बाल 10 कारण ? 10 Reasons Losing hair In Hindi
सिर के बाल झड़ने के कारण - Reasons Losing hair In Hindi: दोस्तों.. बालो का झड़ना किसी भी व्यक्ति को पसंद नहीं आता (सिर के बाल झड़ने के 10 कारण) बाल हमारी पर्सनल्टी के लिए बहुत जरुरी होते है और इससे हम जवान भी दिखते है लेकिन जब आपके बाल झड़ने लग जाते है तो यह आपके लिए एक सिरदर्द बन जाता है जो की आपके Confidence को कम भी कर देता है.
Table Of Content –
– सिर के बाल झड़ने के 10 कारण
– बाल झड़ने के कारण Causes of Hair Fall in Hindi
– गंजेपन का कारण
– क्यों झड़ते है सिर के बाल
– 10 Reasons Losing hair In Hindi
– बालों की बीमारियों से बचने के लिए
सिर के बाल झाड़ना | गंजेपन का कारण
दोस्तों.. बालो का झड़ना किसी भी व्यक्ति को पसंद नहीं आता क्योंकि बाल हमारी पर्सनल्टी के लिए बहुत जरुरी होते है, मजबूत और घने बाल की चाह हर किसी की होती है। लेकिन कई बार हमारे बाल लगातार झड़ते हैं। बाल झड़ना एक आम समस्या है, जो पुरुष हो या महिला, किसी को भी प्रभावित कर सकती है। इसके पीछे कई बाल झड़ने के कारण जिम्मेदार हो सकते हैं।
Causes of Hair Fall in Hindi बाल झड़ने का सीधा असर खूबसूरती पर पड़ता है। क्या आपके बाल भारी मात्रा में झड़ते हैं? ऐसे में हो सकता है कि आप गंजेपन की ओर अग्रसर हो रहे हों। कहा जाता है कि बालों की शिकायत करने वालों में सबसे ज्यादा पुरुष होते हैं। बालों का झड़ना पुरुषों द्वारा की गई लापरवाही का कारक होता है।
बाल झड़ने के कारण – Causes of Hair Fall in Hindi
कई बार तो यह सेक्स हॉर्मोन में परिवर्तन के कारण होता है। कभी कभी यह इतना प्रबल होता है कि गंजेपन का कारण बन जाता है। कई बार देखा गया है की अत्यधिक धुम्रपान का सेवन करने से भी बालो का झाड़ना शुरु हो जाता है, अधिक धूम्रपान या शराब पीना- ऐसा देखा गया है कि जो लोग अधिक धूम्रपान या शराब का सेवन करते हैं उनमें बालों के झड़ने की समस्या काफी नजर आती है।
आखिर क्यों झड़ते है सिर के बाल | Why does hair fall on the head?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसा बाल झड़ना (Hair Loss ) एक सामान्य परेशानी है। बाल झड़ने के पीछे प्रदूषण, तनाव या खराब लाइफस्टाइल भी एक वजह हो सकती है.
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बाल झड़ने के 10 कारण (10 reasons for hair loss)
तनाव के कारण बाल झाड़ना
तनाव ➡️ आज की इस जिंदगी में हमारे शरीर से बड़ी मात्रा में ऊर्जा बाहर निकलती है, जिससे तनाव का स्तर बढ़ता है। या फिर हम बहुत ज्यादा समस्याओ और परेसनियो में घिरे रहते है जिसके कारन हमें तनाव महसूस होता है, ज्यादातर लोगों में यह देखा गया है कि भारी तनाव के कारण उनके बाल झड़ने लगते हैं। तनाव के कारण भी हमारे बाल झड सकते है।
परिवार का इतिहास के कारण
परिवार का इतिहास ➡️ बहुत से लोगो के परिवारों में देखा गया है की अगर उनका बाप गंजापन का शिकार है तो उनके बेटे को भी ये समस्या होती जिसका मतलब साफ है की पारिवारिक इतिहास के कारण एसा होता है जहां तक पारिवारिक इतिहास का संबंध है, तो इसमें आप ज्यादा कुछ नहीं कर सकते। आप सिर्फ उचित आहार और बेहतर लाइफस्टाइल के जरिए बाल झड़ने की संभावना को कम कर सकते हैं।
हेयर स्टाइल टूल का उपयोग करना
हेयर स्टाइल टूल ➡️ बहुत से लोग अपने बालो को अत्यधिक खुबसूरत दिखने के लिए बहुत सी प्रकार की चीजो का उपयोग करते है, जैसे - नहाने के बाद लोग अक्सर अपने बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर की मदद लेते हैं। प्रतिदिन इस तरह से बाल सुखाने से बाल झड़ने शुरू हो सकते है। इसलिए एसे चीजो का ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
हार्मोन परिवर्तन के कारण बाल झाड़ना
हार्मोन परिवर्तन के कारण ➡️ कई बार तो यह सेक्स हॉर्मोन में परिवर्तन के कारण भी बाल झड़ने लगता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में हार्मोन के स्तर में होने वाले उतार-चढ़ाव से भी भारी मात्रा में बाल झड़ते हैं। सिर की ठीक तरीके से सफाई न करने के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं। यानि की किसी अच्छे साबुन या सेम्पू से अपने सिर की साफ सफाई नहीं करने से भी बाल झाड़ना आम बात है।
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रसायनिक उत्पाद का नियमित प्रयोग
रसायनिक उत्पाद का प्रयोग ➡️ आज के समय में अधिकतर कास्मेटिक उत्पाद जिन्हें हम बालो में लगाते है उनमे हानिकारक रसायन रहते हैं, जो बालों को कमजोर करने के साथ-साथ बालों से संबंधित अन्य समस्याओं को भी जन्म देते हैं। जिनके कारण सिर के बाल झड़ने लगते है, बहुत सी प्रकार की शैंपू, कंडीश्नर और यहां तक कि हेयर ऑयल में हानिकारक रसायन मौजूद होते है जो कि हमारे बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।
अगर आप एक ऐसे इन्सान है जो नहाते समय हर बार शैम्पू या साबुन का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते है तो यह भी आपके बालो के झड़ने का कारण बन सकता है तो इनका इस्तेमाल जरुर करे पर लिमिट में करे.
गलत खानपान के कारण बालो का झाड़ना
गलत खानपान ➡️ अक्सर हम हमेसा चीजो का सेवन करते है जो हमारे शारीर के लिए नुकसानदायक होते है जिसके कारण हमारे स्वस्थ पर बुरा असर पड़ता है, और हम किसी बीमारी का शिकार हो जाते है जिसमे बालो का झाड़ना भी हो सकता है, अगर आप बहुत अधिक मात्रा में मिर्च-मसाले व तली हुई चीजों का सेवन करते है तो यह भी आपके बालो को कमजोर कर देता है जिस कारण आपके बाल झड़ने लग जाते है. इसलिए जितना हो सके अपना खानपान में हमेसा ध्यान रखें।
मौसम के परिवर्तन के कारण
अप्रिय मौसम ➡️ आपके ऑफिस या घर में लगा एयर कंडीश्नर जो की आपके लिए आरामदायक और सुखद साबित हो सकता है, पर आपके बालों के साथ ऐसा बिलकुल भी नहीं है। जैसा की हम जानते है हमारे सिर के बाल काफी नाजुक होते हैं, येसे वातावरण में बदलाव का असर इस पर सबसे ज्यादा पड़ता है जिसके कारण आपके बाल झड़ने लग सकता है।
सोने की समस्या के कारण
सोने की समस्या ➡️ न सोने का असर आंखों के साथ-साथ सिर पर भी दिखता है। इंसोमिया, नार्कोलेप्सी और अन्य सोने संबंधी विकार बालों की सेहत पर बुरा असर डालते हैं। इसलिए हमें जरुरी होता है की नींद पूरी करना अगर हम निर्धारित समय से कम सोते है तो इसके कारण भी बालो का झड़ने की समस्या हो सकती है, कई बार तो यह गंजेपन का कारण भी बन जाता है।
अधिक गर्म पानी का उपयोग
गर्म पानी का उपयोग ➡️ अगर आप नहाने में अधिकतर गर्म पानी का उपयोग करते हैं। तो वह भी आपके बालों के लिए ठीक नहीं है। गर्म पानी आपके बालों की आवश्यक नमी को दूर कर देता है और आपके बाल रूखे हो जाते हैं। इसलिए जहां तक हो सके गर्म पानी का बहुत कम उपयोग करें।
चिकित्सा व उपचार के कारण
चिकित्सा व उपचार ➡️ मानसिक कष्ट और तरह तरह की बिमारिय आज के समय में बढ़ रहा है। जब इसके लिए हम उपचार कराते हैं और दवाई का प्रयोग करते हैं तो यह बाल की सेहत को और खराब कर देता है। किसी दवायों का भारी खुराक का सीधा संबंध बाल झड़ने और गंजेपन से होता है।
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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है, अधिक जानकारी के लिए आप किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह जरुर ले...
